愚痴を賢く吐く女は、毒まみれにならない。

こんにちは。

40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。

愚痴や不平不満の類って

言ってもいいの?ダメなの?

てことでお話するとすれば

溜め込むのは精神衛生上よくないし

でも、愚痴を言うことの中には

人の悪口を言う場合もあり

それでスッキリするというのは

あなたの自尊心が低い証拠ですし

当然、人は愚痴を聞かされて

気分のいい人はそういないよね?

たまにいる気分のよくなる人は

もっと毒を持っている人(;)

例えば、、、

あの上司ムカツクんだよねと言って

そうなんだよ、この前なんかね〜

と一緒になって嬉としてる人は

自分より毒性が強いと思われる。

そうすると、毒まみれの女になる。

毒を吐き合いだから。

吐いても、吸ってるから同じこと。

どうしても愚痴るのであれば

賢く愚痴らなくては。

どうせ愚痴るのであれば

自分を元気にするためのもの

ではなければ意味がありません。

だから、愚痴る相手が重要です。

私たちの仕事は、それを聞くのも

ひとつの仕事なので、、、

クライアントが愚痴を言ったとしても

私が同調したり、同じように

愚痴ったりしないので元気になる。

私がクライアントに愚痴で返すと

クライアントは元気にはならない。

なぜなら、吐いてスッキリしたのに

また私の毒を吸ってしまうから。

私の役目は、愚痴を聞いて

解決法に導くこと。

なので、賢く愚痴るには

相手がとても重要だということ。

心に余裕がない人に言ったら

それこそ嫌われるのはオチだし

ところかまわず言いまくるのは

毒を撒き散らしてるのと一緒です。

言うとしても、場所と相手と

頻度を考えること。

家庭でいつも旦那さんのことを

愚痴っていると、子供はどうなる?

毒を吸ってることになるのよ。

考えただけでも恐ろしい。

もし、誰か近くの人に愚痴りたい時は

その話題と関係が薄い人がいいだろう。

上司の悪口を、同じ会社の人に言うと

話はエスカレートしてしまうか、、、

いらぬ誤解を招く恐れもあるから。

でも、遠い昔からの友人であれば

大変だね〜と言って

あまり愚痴を膨らまさないように

上手に受け流してくれやすいし

それなら絶対こうすべきよ!

なんて強引なアドバイス

押し付けたりもしないだろうから。

愚痴をいうと楽になるからといって

同じ人ばかりに言うものあかんね。

毎日、聞かされる方がうんざりだし

時間泥棒はされるわけだし、、、

誰かの貴重な時間をうばって

愚痴を聞いてもらうのならば

それなりの配慮をしなければね。

まあ、会社の悪口を言いながらも

いつまでも、やめられないのは

それは、まだあなたにちょうどいい

ということになんです。

そしてパートナーの悪口を言っても

いつまでも別れることをしないのは

ちょうど、釣り合いが取れているの。

人と人というのはお互いが

釣り合っている者同士がくっつく

ようになっているのです。

釣り合わざるは不仲の元と言って

お互いに釣り合ってなかったら

不仲になって必ず切れるように

なっているものなのだ。

口が悪い上司やガミガミいう上司は

自分を抑えられない人。

そして、その上司の悪口をいう

自分も同類だと思いませんか?

なんだかんだ言って

そこから抜け出せないのは

ちょうど自分に合ってるからです。

転職をするのは、簡単と言えば簡単。

難しいと思えば難しい。

でも、そういう毒まみれの環境に

身を置きたくない人は、、、

クライアントでも、転職の道を

選んたことによって

みるみるうちに浄化されてるわ。

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